受講クラス内容

マタニティヨーガ

分娩に適した心と身体の準備をしたい方に

呼吸法や赤ちゃんとの対話を取り入れながらヨーガのポーズを中心に呼吸と動作を合わせてゆっくり行ないます。赤ちゃんの誕生をありのまま受け入れ歓びに満ちたお産へと導いてくれます。

初回のみ体験料1,000円

ママ&マタニティヨーガ  

産後の体型や体力の回復をしたい方に

産後の緩んだ筋肉・骨盤を引き締め体型や体力の回復に効果的なヨーガをおこないます。心と身体にエネルギーが満たされることで、穏やかになり身体も疲れにくくなります。お子さまと一緒に参加いただけます。
※ママ・ヨーガ&ベビーヒーリングタッチのクラスもあります。

初回のみ体験料1,000円

ベビーヒーリングタッチ&ママヨーガ  

自然な成長・発育をサポートするベビーマッサージ

ママの暖かい手のひらで赤ちゃんの全身をマッサージ。このクラスでは、服の上からベビーヒーリングタッチとママヨーガの両方を体験することができます。ママと赤ちゃんの愛着が深まることで子育てがどんどん楽しくなりますよ。

※対象期間:2ヶ月から1歳まで
初回のみ体験料1,000円

助産師外来  

個人相談

妊娠、分娩、予防接種や子育てについてなど、わからないことや心配なことを相談ください。
料金:2,000円(60分)

おっぱい相談

母乳に関する相談やマッサージも行ないます。
おっぱいマッサージ 料金:3,500円

助産師 個別でのお宅訪問  

マタニティ・クラスを受講された方が対象です。
助産師が成長と発達や育児のサポートに伺います。
新生児から2ヵ月までの期間 予約制
(妊娠中に当院がお渡しした「生まれました はがき」必要事項をご記入の上投函してください。)
料金:初回無料 2回目より5,000円(交通費込み)

月1回土曜クラス  

復職されたママ・妊婦さんがヨーガを通して日頃の疲れを解消する為のクラスです。

このクラスには、体験料やチケットはございませんので、ご了承ください。

出張ヨーガクラス 

ご希望に合わせてヨーガンストラクターを自宅や会場へ派遣いたします、
お問い合わせ

オンラインクラス 


遠方の方や時間のない方でもご自宅からオンラインを通じて、
クラスを受講することができます。
初心者の方も安心して参加できるように、
ゆっくりと丁寧に指導するクラスです。


『女性のためのヨーガクラス』

 毎週火曜日 10:00〜11:30
 ★受講料金:1回2000円
※1時間半クラス。オンラインアプリzoomにて開催予定。


『ベビーヒーリングタッチクラス』

毎週金曜日 13:00~14:00
★受講料金:1回1000円
※生後1ヶ月から10ヶ月(0歳児)対象。マッサージ自体は10分前後になりますが、子どもさんの発達を
みたり、子育ての疑問や質問などを皆で話していくクラスになります。
※1時間クラス。オンラインアプリzoomにて開催予定。

『夜のいるこもヨーガ』

毎週金曜日 21時30分から22時30分
★受講料金:1回1000円
※1時間クラス。オンラインアプリzoomにて開催予定。

[オンラインアプリについて]

ご自宅などのご希望の場所からPCやスマホを利用してご参加いただけます。参加方法の詳細は、 お申し込みいただいた方に別途ご案内いたします。また、受講料については開催日前日までに指定口座にお振込みください。指定口座についてもお申し込み時に、個別にお知らせいたします。
[注意事項]
●オンラインクラスは接続も含めて、1時間ないし1時間半のクラスになります。
●オンラインクラスのキャンセルについては、前日の17時までにご連絡ください。
お客様都合のキャンセルに関しましては、事務手数料として300円を差し引かせていただきます。
クラスが始まってからのキャンセルは、いかなる理由があってもお受けすることができません(受講料の返還は行えません)ので、予めご了承ください。
●生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。
[ご予約について]
Facebookのメッセンジャーもしくは、メールにてお申し込みください。
迷惑メール設定により、こちらからお送り差し上げたメールが受信できない場合があるようです。
24時間たっても返信がない場合には、お手数ですが、迷惑メール設定を解除していただくか、Facebookメッセンジャーにてご連絡頂けますと幸いです。
●メッセンジャー:https://m.me/irukomo
●メール:manage01@irukomo.com
●お申し込み時には、以下の内容をご記載ください。
・ご希望のクラス
・参加される方のお名前
・連絡先(電話番号とメールアドレス)
・お子様の年齢(産後の方)
・出産予定日(妊婦さんの場合)
・今回使用するZoomのご利用経験の有無について
・受講に関する質問など
[オンラインクラス受講の利用規約・同意書]
オンラインクラスを受講される前に必ずご確認ください。
http://irukomo.com/tos.html5

▲ ページトップへ

●こもれびスタッフブログ

●いるかしあわせ宅配便